Menschenrecht, Empowerment & Integration in diese Welt
 
Lerne und übe deine sexuellen Bedürfnisse, Wünsche & Grenzen selbstbestimmt, konsensbasiert,

transparent und ganz bewusst zu gestalten & zu kommunizieren.

Als Sexological Bodyworker*innen leisten wir mit unserer Arbeit einen wesentlichen Beitrag in der Gesellschaft. Wir verstehen Sexualität als einen kreativen Akt der Kommunikation - ein soziales Grundrecht für alle.

Sexuelles Lernen ist Leben lernen!
 

Ganzkörperlichkeit & Embodiment
 
Erforsche jeden einzelnen Ort und Zentimeter deines Körpers gleichwertig zu spüren, zu bewegen und zu bewohnen. Finde deine eigene Sprache für die Orte deines Körpers. Erlebe deinen gesamten Körper, dich selbst, andere Menschen und das Leben mit all deinen Sinnen zu genießen.

Entdecke deine Genitalien (was sind denn für dich überhaupt deine Genitalien?), deinen Anus, deinen Bauch (deine Mitte), deine Brust, deine Brüste, dein Steißbein, dein Perineum, deinen Mundraum, deine Ohren, jeden einzelnen deiner Zehen, Haare, Finger & Zähne - und all die noch unentdeckten Orte in dir.  
 
Finde Vertrauen in deinen Körper und in deine Intuition.
 
 
 
Sexuelle Identität & Orientierung
 
Wer oder was bist du? Willst du sein? Wie fühlst du dich authentisch im Dschungel der Kategorien, Labels, Definitionen und Begrifflichkeiten im Lebensfeld Sexualität?
 
Queer, hetero, homo, schwul, lesbisch, bi, asexuell, trans*, genderfluid, genderqueer, nicht-binär, abinär, inter, polygam, polyamor, monogam, polysexuell, pansexuell ... ?!

Hast du Lust, jenseits von Kategorien und Normen zu begehren?
 
Hast du eigene Worte, eine eigene verbale und non-verbale Sprache - einen Ausdruck - für das, wie du dich fühlst?
Wen oder was du begehrst? Ist das starr? Beweglich? Ein immer fortwährender Entwicklungsprozess? Fühlst du dich empowered? Safe? Diskriminiert? Alleine? Normal? Nicht-normal? Was ist die Norm?
 
Was hat das alles mit der Art und Weise zu tun, wie wir Menschen uns in unserer Sexualität und in verschiedenen Beziehungen verhalten?

Mit Rollen, Performancen, Wünschen, Bedürfnissen, Grenzen, Tabus, Scham und Phantasien?

 
 
 
Gesundheit & Resilienz
 
Was haben psychosomatische Themen mit Sexualität zu tun?

(z.B. Depressionen, Allergien, Rücken- und Gelenkschmerzen, Migräne, Stress & Burn out, Krebs, Hämorrhoiden, Arten und Weisen zu Essen und Abhängigkeiten - wie Rauchen, Alkohol, Sex, Pornos, Internet, Drogen, Arbeit, Essen, Beziehungen, Helfen usw.)
 
Wie steht Sexualität mit der körperlichen, emotionalen und geistigen Selbstregulation, mit dem Immunsystem, mit dem Menstruationszyklus, mit dem Schlaf, mit der Verdauung, mit der Haut, mit Beziehungsdynamiken und mit allen anderen Lebensbereichen (wie z.B. Geld, Arbeit, Wohnen) in Verbindung & Wechselwirkung?
 
Fühlst du dich mit all dem im Gleichgewicht? In deiner Mitte? Genährt? Wahrhaftig?

Hast du Lust, deine Selbstheilungs- und Selbstregulierungskräfte zu entdecken und zu stärken?